Витамины

С началом осеннего сезона многие из нас начинают активно наслаждаться свежими овощами, фруктами и ягодами, полными полезных микроэлементов. Почему же...

Лето — это пора, когда природа щедро дарит нам свежие ягоды, которые произрастают в садах и доступны на рынках. Вкус...

В современном мире диагноз "авитаминоз" стал редкостью. Этот термин означает полное отсутствие витаминов в организме. Однако такое состояние обычно возникает...

Многие из необходимых нам витаминов и минералов мы получаем с пищей. Однако при недостатке определенных элементов в организме, могут возникать...

Недавно опубликованные данные NHS привели к поразительному открытию: в 2022 году более 800 000 пациентов были госпитализированы из-за недоедания и...

Российские ученые провели тщательный анализ поливитаминов, и результаты исследования оказались далеко не однозначными. Вопреки распространенным представлениям, положительное воздействие этих витаминных...

Осень, зима и ранняя весна представляют собой сложный период для здоровья всех людей, без исключения. Однако, пожилые люди особенно подвержены...

В нашей стране, где мы проживаем, большинство людей (от 60 до 90%) страдают от недостатка витамина D. Чтобы получить максимальную...

Дефицит витамина B12 возникает, когда недостаток витамина B12 или фолиевой кислоты влияет на способность организма вырабатывать полностью функционирующие эритроциты. Врачами...

Чтобы кости, нервы и иммунитет были крепкими, важно следить за содержанием витамина D в организме. Специалисты рассказали, как определить свой...