Похудение

За последние четыре десятилетия количество людей, страдающих от ожирения, в мире утроилось. В России 62% взрослых имеют избыточный вес. Несмотря...

Согласно последним международным рекомендациям, использование низкокалорийных диет для снижения массы тела не рекомендуется. Резкое ограничение в питании может привести к...

Правильное похудение дома требует комплексного подхода, включающего питание, физическую активность и психологическую настройку. Важно помнить, что резкие ограничения в диете...

Отношение к таблеткам для похудения остается сложным и противоречивым. В прошлом часто появлялись сообщения о вреде, который некоторые препараты могут...

Продукты с высоким содержанием жиров, углеводов и соли могут значительно способствовать набору лишнего веса. Об этом рассказала россиянам врач-эндокринолог и...

Бобовые и фасоль представляют собой богатый источник множества полезных веществ и способствуют профилактике различных недугов. К такому выводу пришли ученые...

В современном обществе стремление к идеальной фигуре стало более доступным благодаря прогрессу в области диетологии и фитнеса. Сегодня у каждого...

В современном обществе выпечка является одним из основных источников удовольствия и радости. Пироги, булочки, пончики и другие сладости могут вызывать...

Текст о том, что многие люди ищут быстрые и "волшебные" способы похудеть, но в реальности следует придерживаться здорового образа жизни,...

Желаете сбросить лишний вес вместе с партнером? Идея замечательная, однако может оказаться малоэффективной. Эксперты, включая психологов и диетологов, утверждают, что...