В России будут избавлять сотрудников от стресса посредством зарядки
В последнее время у сотрудников различных предприятий все чаще фиксируются стрессовые ситуации на рабочем месте, что пагубно влияет на их здоровье. В связи с этим Министерство здравоохранения Российской Федерации решило провести эксперимент и ввести обязательное проведение физкультурной разминки абсолютно для всех сотрудников, что существенно снизит напряжение и стресс.
В России на всех рабочих местах хотят ввести физкультурные брейки. Целью проведения таких мероприятий является уменьшение стресса и напряжения, что, в свою очередь, снизит утомляемость и производственные травмы. Более того, Министерство здравоохранения считает, что такие совместные занятия физкультурой нужно проводить как минимум 1 раз на протяжении каждого рабочего дня.
Для разработки программы были объединены усилия специалистов в области физической культуры. Более того, спортивная разминка устроена так, что заниматься можно будет даже на рабочем месте. Для этого необходимо будет использовать специальные комплексы упражнений «Зарядка для офиса», «Офисная йога» и «Пилатес для офиса».
Кроме спортивной программы, в ведомстве еще предлагают обустроить специальные комнаты, в которых можно будет психоэмоционально разгрузиться, то есть в них должны находиться массажные кресла, капсулы сна, а также ароматические лампы. Такие методы как нельзя лучше способствуют сохранению психологического здоровья сотрудников.
- 5:15 Расписание магнитных бурь на выходные 16-17 ноября 2024: что ожидать?
- 3:10 Подсолнечное масло подорожало: причины и последствия для российских потребителей
- 1:05 5 простых способов укрепить иммунитет вашего ребёнка в межсезонье
- 22:10 2024 год: рекордный рост экспорта шоколада из России в США
- 20:05 Вспышки из других галактик: что скрывают сигналы из далекого космоса?
- 19:24 Космические риски: Почему Сунита Уильямс может оказаться в опасности?
- 18:50 Прибавка к социальным выплатам с 1 декабря: кто окажется в числе счастливчиков?
- 17:05 Теплые зимние каникулы: куда поедут россияне в поисках солнца и моря?