Влияние на организм аптечных витаминов и БАД спорно, — врач Степанюков

Российские ученые провели тщательный анализ поливитаминов, и результаты исследования оказались далеко не однозначными. Вопреки распространенным представлениям, положительное воздействие этих витаминных комплексов на здоровье человека не было надежно подтверждено. Врач Степанюков раскрыл подробности о спорном влиянии аптечных средств. В ходе исследования ученые анализировали данные о воздействии поливитаминов на организм человека. Оказалось, что многие распространенные убеждения о пользе этих препаратов на самом деле не имеют достаточной научной поддержки. Об этом сообщают журналисты издания 1rre.ru.

Помогают ли поливитамины от простуд

Согласно исследованиям, наиболее изученными витаминами, способными усилить барьерную функцию клеток эпителия, активировать выработку антител и воспалительных цитокинов, а также содействовать росту и дифференцировке иммунных клеток для борьбы с инфекцией, являются витамины А, С и D. Однако, необходимо отметить, что это относится к механизму работы витаминов в целом.

Витамин A, по данным исследований на более чем 1 200 000 детей из разных стран, показал уменьшение смертности от инфекционной диареи на 12%, но не оказал положительного влияния на другие заболевания, такие как корь, ОРВИ и менингит.

Витамин C, согласно некоторым исследованиям, может снизить риск заболевания пневмонией, однако существующих данных недостаточно для широкого применения его в профилактических целях или восстановления после болезни. Врачи также предупреждают о возможных вредных последствиях при употреблении больших доз витамина C для почек.

В случае дефицита витамина D, его восстановление до нормы может улучшить состояние организма, однако прием больших доз витамина не показал положительного влияния на заболеваемость, смертность и длительность госпитализации при ОРВИ.

Что касается поливитаминных комплексов, их влияние на течение респираторных вирусных инфекций остается неясным из-за противоречивых результатов исследований. Однако, поливитамины могут уменьшить некоторые симптомы ОРВИ, такие как слабость и головная боль.

Следует отметить, что научно подтверждены противовирусные и антибактериальные свойства таких народных средств, как мёд и чеснок. Мёд, по сравнению с безрецептурными средствами от кашля, показал более высокую эффективность. Однако, перед употреблением мёда или чеснока следует убедиться в отсутствии аллергической реакции.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить