Чеснок служит эффективным средством для профилактики гриппа

Актуальность применения чеснока увеличивается с наступления холодов, особенно когда начинается период эпидемий пандемического гриппа. В 2019 году произошла вспышка заболеваемости гриппом А/H1N1, который пришел в Россию с Восточной Азии и является особенно опасным.

Как чеснок помогает бороться с гриппом и простудными заболеваниями

Многие люди, которые заразились гриппом, получили серьезные осложнения на органы дыхания, вплоть до вирусной пневмонии. Вирусологи убеждены в том, что у людей, которые привиты от гриппа, вероятность заболеть сводится к минимуму. Делать же прививку в самый разгар эпидемии, просто бессмысленно.

В такой опасный период, как раз можно прибегнуть к применению проверенных рецептов народной медицины. Самым главным в борьбе с гриппом и вирусными заболеваниями становится чеснок. Все дело в том, что он содержит в себе фитонциды и соединения серы, которые уничтожают патогенные микробы в организме, тем самым помогают справиться с ОРВИ и гриппом за более короткие сроки.

Более того, учеными было доказано, что чеснок является природным иммуномодулятором. Как известно, хорошо работающая иммунная система позволяет организму противостоять инфекционным заболеваниям. Однако не стоит злоупотреблять применением чеснока, потому как в больших дозах он может вызвать обострение гастрита, а также спровоцировать нарушение работы желчевыводящих путей.

Как правильно употреблять чеснок против гриппа

В период, когда у человека повышена температура тела, нельзя делать горячие ингаляции. Именно поэтому, для очищения слизистой носоглотки от инфекции можно использовать методику вдыхания целебных испарений чеснока. Для этого необходимо пропустить через пресс несколько зубчиков чеснока, затем поместить их в миску, наклониться и дышать. Только делать это нужно по схеме: 2 вдоха-выдоха носом, затем вдоха-выдоха ртом. Такие процедуры дают возможность довольно быстро избавиться от неприятных симптомов, таких как кашель, ринит, головные боли.

Самым простым способом применения чеснока в борьбе с гриппом и простудой является ежедневное его употребление в свежем виде. В период особой опасности необходимо съедать до 5 зубчиков, но это касается только тех, у кого нет проблем с органами пищеварения.

При термической обработке, часть целебных составляющих чеснока разрушается, поэтому при возможности его нужно добавлять в холодные блюда.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить