В России будут избавлять сотрудников от стресса посредством зарядки
В последнее время у сотрудников различных предприятий все чаще фиксируются стрессовые ситуации на рабочем месте, что пагубно влияет на их здоровье. В связи с этим Министерство здравоохранения Российской Федерации решило провести эксперимент и ввести обязательное проведение физкультурной разминки абсолютно для всех сотрудников, что существенно снизит напряжение и стресс.
В России на всех рабочих местах хотят ввести физкультурные брейки. Целью проведения таких мероприятий является уменьшение стресса и напряжения, что, в свою очередь, снизит утомляемость и производственные травмы. Более того, Министерство здравоохранения считает, что такие совместные занятия физкультурой нужно проводить как минимум 1 раз на протяжении каждого рабочего дня.
Для разработки программы были объединены усилия специалистов в области физической культуры. Более того, спортивная разминка устроена так, что заниматься можно будет даже на рабочем месте. Для этого необходимо будет использовать специальные комплексы упражнений «Зарядка для офиса», «Офисная йога» и «Пилатес для офиса».
Кроме спортивной программы, в ведомстве еще предлагают обустроить специальные комнаты, в которых можно будет психоэмоционально разгрузиться, то есть в них должны находиться массажные кресла, капсулы сна, а также ароматические лампы. Такие методы как нельзя лучше способствуют сохранению психологического здоровья сотрудников.
- 5:15 Оптимальные даты для посадки чеснока по лунному календарю в 2024 году
- 3:10 Умный дом: союзник или враг? Возможность восстания технологий против человека
- 1:05 До конца 2024 года: какие перемены в ОСАГО ждут автомобилистов России
- 22:10 ТОП-5 фильмов ужасов времен СССР, заставлявших зрителей дрожать от страха
- 20:05 Ностальгия по 90-м: в мире открылся первый магазин Тамагочи!
- 18:50 В России с 1 октября 2024 года могут вырасти цены на иномарки, — эксперты
- 17:05 Качай Хомяка: Кто на самом деле заработает на Hamster Kombat
- 14:00 Аналитик подсказал, кому в октябре 2024 стоит покупать валюту