Популярный миф о кофе, в который верит почти каждый второй, разрушил врач-нефролог
Врач-нефролог Екатерина Корсева опровергла широко распространенное мнение о вреде кофе для почек. Она подчеркнула, что этот напиток может быть полезным для здоровья, однако важно употреблять его с водой. Об этом сообщает портал 1RR.
Разрушен популярный миф о кофе, в который верит почти каждый второй — что узнали исследователи
Врач-нефролог Екатерина Корсева развеяла распространенный миф о вреде кофе для здоровья почек, заявив, что этот популярный напиток может оказывать положительное влияние на организм, особенно если его запивать водой. В интервью на телеканале «Санкт-Петербург» доктор отметила, что это один из самых часто задаваемых вопросов:
«Практически каждый второй пациент интересуется, безопасно ли пить кофе».
Корсева сослалась на исследования, которые показывают, что употребление до четырех чашек кофе в день может быть полезно для людей с мочекаменной болезнью благодаря его мочегонным свойствам.
«Кофе способствует выведению жидкости, и если после его употребления выпить стакан воды, это поможет восстановить водный баланс и усилить диуретический эффект», — пояснила она.
Кроме того, врач подчеркнула, что кофе может способствовать снижению уровня сахара в крови, но только в том случае, если он пьется без добавления сахара или сиропа. Это открытие может быть особенно важным для людей, следящих за своим уровнем глюкозы.
Тем не менее, Екатерина Корсева предостерегает о возможных негативных последствиях. Например, она рекомендует избегать кофе перед сном, чтобы не спровоцировать бессонницу. Пожилым людям стоит ограничиться одной чашкой в день, так как превышение этого количества может привести к проблемам с давлением и сном. Кроме того, кофе может способствовать выведению важных витаминов, таких как кальций, что негативно сказывается на состоянии костной системы.
Таким образом, кофе, при разумном употреблении и соблюдении рекомендаций, может стать не только приятным, но и полезным дополнением к рациону.
- 2:00 Смертельная ягода: почему мы покупаем её как деликатес и еще детей принуждаем есть
- 1:05 Запрещенные для сбора: грибы, охраняемые законом в 2024 году
- 17:05 Октябрь Surprise: Три мощные магнитные бури на горизонте!
- 5:15 Не в удовольствие, а против боли: Страдающие от мигрени люди нашли необычное применения игрушкам для взрослых
- 1:05 5 кулинарных секретов для борьбы с осенней хандрой: как еда может поднять настроение
- 20:07 Не все можно завернуть: 5 продуктов, которые не стоит запекать в фольге!
- 22:10 Магнитные бури с 30 сентября по 6 октября: расписание, влияние на здоровье и скачки давления
- 16:10 Новый агрессивный штамм коронавируса ХЕС атакует Россию, — врачи