Эксперты рассказали, как мед и чеснок могут помочь при ОРВИ

Витамины играют важную роль в укреплении организма, особенно во время простуды. Они помогают укрепить иммунитет и сделать организм более устойчивым к инфекциям, а также ускоряют процесс выздоровления. Отличными помощниками в борьбе с ОРВИ станут мед и чеснок, об этом пишут журналисты издания 1rre.ru.

Как мед и чеснок могут помочь при ОРВИ

Поливитамины, включая витамины А, С и D, не оказывают значительного влияния на иммунитет. Прием витамина C может иметь незначительный эффект, снижающий вероятность заболевания пневмонией, однако специалисты не рекомендуют его использовать для профилактики.

Пчелиный мед считается обладающим противовирусными свойствами и способным помочь при кашле, в то время как чеснок характеризуется антибактериальными и противовирусными свойствами, сообщил со ссылкой на гендиректора Vrachu.ru Игоря Степанюкова портал kp.ru.

Использование чеснока в качестве средства для лечения инфекционных заболеваний имеет древние корни. В чесноке содержится флавоноид аллиин, который при измельчении превращается в активное вещество аллицин. Аллицин, в свою очередь, распадается в организме на множество других веществ, обладающих различной активностью. Это обуславливает многогранный эффект чеснока.

В лабораторных исследованиях многократно была подтверждена антибактериальная и противовирусная активность чеснока. Также его эффективность в борьбе с гриппом и ОРВИ была подтверждена в ряде клинических исследований. В обзоре научных работ за 2020 год были собраны и проанализированы все данные о противоинфекционной активности чеснока. Авторы обзора пришли к выводу, что чеснок представляет собой потенциально эффективное средство для профилактики и лечения ОРВИ как у детей, так и у взрослых.

Целебные свойства чеснока, реальное исследование

Чеснок веками использовали в качестве лекарства. Но помогает ли он при простуде и гриппе на самом деле?

У чеснока и продуктов на его основе (масло, экстракты) действительно есть польза для здоровья:

• Он снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний;
• Улучшает ментально-психическое здоровье у пожилых;
• Повышает иммунную функцию организма;
• Полезен для здоровья кожи, поскольку помогает выработке коллагена.

В общем, в некотором смысле чеснок действительно помогает от простуды и гриппа.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить