Партнерские роды пройдут отлично, если мужчина знает что и когда ему нужно делать

Отзывы мужчин о партнерских родах очень разнятся. Некоторые из них готовы присутствовать во время появления на свет крохи, а другие — падают в обморок от мысли о предстоящем событии. Тем мужчинам, которые решатся на такое, как партнерские роды, нужно подготовится заблаговременно и познакомится и знать наперед что нужно делать и в какой момент.

Что должен делать мужчина во время партнерских родов

Что делает мужчина

1. Дышит во время схваток и потуг вместе с женщиной, считает (во время потуг) вслух для контроля длительности вдоха, выдоха. Показывает, подсказывает, как дышать, если женщина забыла, напряглась.
2. Совершенствует ораторские способности: разговаривает, отвлекает, смешит, развлекает, рассказывает анекдоты, поет популярные песни один или дуэтом с женой, придумывает образы, способствующие раскрытию шейки матки (раскрывающийся бутон цветка).
3. Проделывает с женой физические упражнения, способствующие более быстрому и гармоничному протеканию процесса родов (ходьба гусиным шагом, на четвереньках, с высоко поднятыми коленями, поза «мудрости», и т.д.). На муже, кроме того, можно повисеть и расслабиться.
4. Делает женщине массаж:
   • расслабляющий, если у женщины возникают зажимы или напряжение;
   • родостимулирующий;
   • болеутоляющий;
   • растирает, поглаживает поясницу и живот.
5. Умело контактирует с врачами. Отслеживает все их рекомендации, медикаментозные вмешательства в течение родов. Четко ощущает весь процесс родов, решает, нужны ли вообще врачебные вмешательства.

Действия мужчины присутствующего на родах во время схваток

Во время схваток

Когда начинаются не очень сильные схватки, женщина дышит равномерно: на 4-5 счетов и вдох, и выдох. Мужчина считает и дышит вместе с ней. Также возможно дыхание с задержкой: на 4 счета вдох, на 2 — задержка, на 4 — выдох. Мужчина контролирует этот процесс и следит за тем, чтобы у женщины не было гипервентиляции.

Во время схваток для лучшего расслабления можно применять различные позы: поза «мудрости», на четвереньках, на корточках; стоя одной ногой на стуле; просто ходить; ходить, высоко поднимая колени. Можно делать массаж живота, крестца, спины, плеч, шеи…

Еще можно использовать пение и образные представления. Например, представлять золотой тоннель, по которому малыш выходит в жизнь, и петь мантру «Аум». Пение гласных «а», «о», «у» помогает мышцам лица расслабиться, что положительно отражается на общем психофизическом состоянии. Также полезно пение лирических песен с тянущимися гласными: «Во поле березка стояла», «Ой, мороз, мороз» и др.

Массаж родостимулирующих точек:

• между большим и указательным пальцами рук;
• у основания ногтей мизинцев ног;
• на щиколотке, в районе соединения пятки с сухожилием.

Когда схватки усиливаются, то применяется «собачье дыхание» 10-12 раз, затем глубокий вдох-выдох. Одновременно с дыханием можно практиковать позу «коровы» или позу «ребенка». На пике схваток хорошо петь маршевые и патриотические песни «Взвейтесь кострами» и т.п. Чем сильнее схватки, тем ритмичнее песни.

Во время потуг дыхание по схеме: 1-2-3 (вдох) 4-5 (задержка) 6-7-8-9-10 (тужиться). Во время схватки тужиться 3 раза, а затем отдыхать. Мужчине необходимо следить за тем, чтобы женщина не напрягала мышцы лица, шеи и плеч, а тужилась прессом.

Что нужно знать о партнерских родах

Если речь заходит о рождении ребенка в присутствии другого человека важно соблюдать несколько негласных правил

1. Решение должно быть добровольным, причем речь идет о двух сторонах, здесь важно мнение и роженицы и будущего отца. Глупо полагать, что лишь желания беременной будет достаточно – родильный зал вовсе не место для выяснения отношений и если мужчина не готов пережить такой момент – не стоит и настаивать.
2. Партнерство подразумевает под собой взаимопомощь, а значит тот человек, который все же будет присутствовать на родах, должен принимать активное участие в процессе, прилагая все усилия для того, чтобы роды прошли как можно легче и безболезненно.
3. К совместным родам нужно подготовиться двум супругам, а это значит, что мужчине (предлагаю всё-таки в статье обсудить привычный брачный союз) нужно изучить информацию о том, как вести себя во время схваток, потуг и родов своей жены. В любой момент роженицу может охватить паника, и тогда мужу необходимо будет принять быстрое и адекватное решение.

Если мужчина решил быть рядом со своей супругой в ответственный момент появления малыша, ему нужно узнать и о том, как готовиться к такому процессу и на что рассчитывать. Было бы весьма неплохо, если бы супруг ещё до родов прошел курсы молодого отца, где его обучат всему необходимому. Однако иногда хватает одного лишь настроя.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить