Защититься от гриппа и простуды помогают эффективные методы

Грипп – это вирусное заболевание, чреватое осложнениями, которые могут нанести существенный вред здоровью. Зачастую заражение происходит через слизистую носа, на которой обосновываются вирусы, находящиеся в воздухе. Как правило, в период эпидемии гриппа, больше всего заражение совершается в городском транспорте и местах большого скопления людей.

Как избежать заражения гриппом

Некоторые люди убеждены в том, что почти невозможно избежать заражения инфекциями. Однако это далеко не так. Для того, чтобы снизить вероятность заражения в общественном транспорте и иных местах большого скопления людей, нужно:

1. Выходя из дома необходимо смазать нос изнутри какими-нибудь специальными противопростудными бальзамами, так как заражение в большинстве случаев, происходит через слизистую носа, на которую цепляются вирусы, находящиеся в воздухе. Слизистая носа, которая покрыта мазью, обретает иммунитет к вирусам, они просто гибнут, не успев попасть в дыхательные пути.

2. Нужно стараться игнорировать места, где скапливается много пыли, потому как именно в ней поселяются много вирусов.

3. Рекомендуется брать с собой платок, который предварительно смачивается ароматическим маслом лаванды, полыни или пихты, и время от времени прикладывать его к носу, в частности, если рядом кто-то чихает или кашляет. В этих маслах содержатся вещества, которые убивают микробы.

4. Не рекомендуется прикасаться руками к носу, губам и глазам в общественных местах. Все потому, что на них остаются много микробов после прикосновений к ручкам, поручням, до которых ранее дотрагивались больные люди.

5. Необходимо стараться в течение длительного времени не разговаривать с простуженными людьми.

6. Вечером желательно съедать дольку чеснока или салат со свежим луком. Это способствует усилению иммунитета и помогает расправиться с микробами, которым все уже удалось пробраться в организм.

Какие средства можно использовать от гриппа

Если все же не удалось уберечься от заражения гриппом и есть все основания полагать, что в организм попала инфекция, то необходимо срочно принимать меры предосторожности. Рекомендуется проконсультироваться с врачом и выполнять все рекомендации.

Хорошим лечением и профилактикой гриппа является теплое молоко с медом на ночь. В большинстве случаев это благоприятствует наутро проснуться здоровым и вообще не вспоминать о простуде и гриппе, а если все же случилось заболеть, то инфекция переносится намного легче.

При повышении температуры выше 38 градусов необходимо сразу вызывать доктора для назначения правильного лечения. Все потому, что именно своевременное и правильное лечение дает возможность избежать осложнений, которые возникают после перенесенного гриппа.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить