Ученые установили, что нет безвредной дозы алкоголя

В ходе исследований ученые доказали, что нет безвредной дозы алкоголя для человеческого организма. Таким образом, специалисты разрушили очередной миф. Ранее сообщалось, что определенное количество алкоголя не сможет нанести вред, а, наоборот, будет полезно. До настоящего времени бытовало мнение, что небольшая порция алкоголя, например, 1 бокал красного вина в день, благотворно скажется на работе сердечно-сосудистой системы. Исследования, которые были проведены в последнее время, доказывают обратное.

Алкоголь вреден вне зависимости от дозы

Масштабное исследование, которое доказало, что безвредной дозы алкоголя нет, проводилось на протяжении долгого периода – 16 лет. Ученые работали в этом направлении с 1990 по 2016 год.

Эксперты наблюдали как за мужчинами, так и женщинами. Исследование проводилось среди людей в возрасте от 15 до 95 лет. В ходе наблюдения специалистам удалось охватить порядка 190 стран.

Ученые решили доподлинно разобраться в вопросе, влияет ли употребление алкоголя на здоровье человека. Кроме того, эксперты задались целью установить минимальную дозу алкоголя, безвредную для человека. Результаты исследования напрочь перечеркнули предыдущие утверждения ученых. Как оказалось, безвредной дозы не существует. Сохранить здоровье на долгий период можно, если не употреблять алкоголь вовсе.

Таким образом, специалисты рекомендуют отказаться от употребления горячительных напитков даже в небольших количествах. Это утверждение относится как к вину и пиву, так и к крепким напиткам.

Алкоголь унес жизни более 2 млн человек в 2016 году

В ходе исследования выяснилось, что употребление алкоголя постепенно и неуклонно влияет на здоровье человека. Алкоголь был признан причиной большого количества ранних смертей, а также инвалидности среди людей в возрасте 15-49 лет (20% от всего количества).

В особенности употребление алкоголя пагубно влияет на здоровье мужчин. По итогам работы специалистов было установлено, что из-за действия алкоголя в 2016 году умерли 2,8 млн человек. На протяжении долгого времени существовало распространенное мнение касательно пользы от нескольких бокалов хорошего вина или пива в день. Якобы такое количество алкоголя может уберечь от заболеваний сердца и сахарного диабета.

Теперь специалисты призывают людей, которые заботятся о своем здоровье, окончательно отказаться от употребления алкоголя. По мнению ученых, алкоголь сокращает продолжительность жизни человека, а также приводит к различным тяжелым заболеваниям.

Алкоголь пагубно сказывается на работе внутренних органов и систем человеческого организма. С течением времени современные исследования специалистов доказывают, что необходимо придерживаться правильного образа жизни, который включает употребление полезных продуктов, обязательную физическую активность. Для того, чтобы оставаться здоровым долгое время, придется отказаться от курения и алкоголя.

Комментировать

Расскажите, а что вы думаете об этом?

Отправить